Zingeving goed voor de gezondheid

Zingeving goed voor de gezondheid
13 dec
2019

Mensen die een idee hebben dat het leven een betekenis heeft zijn gezonder dan wie nog zoekende is naar zingeving, blijkt uit een Amerikaans onderzoek.

Wetenschappers van de Universiteit van Californië in San Diego concluderen dit na een onderzoek bij ruim duizend volwassenen van tussen de 21 en 100+ jaar oud. Deelnemers die vonden dat hun leven betekenisvol was en een doel had, bleken een betere fysieke en psychische gezondheid te hebben dan ‘zoekers’.

Levensloop

Wel vonden de onderzoekers dat zingeving deels afhankelijk was van leeftijd. Jongeren zijn nog op zoek, pas rond een leeftijd van 60 jaar hebben de meeste mensen een goed idee van de zin van hun leven. Maar daarna neemt de zekerheid over de zin van het leven weer wat af.

De onderzoekers verklaren dat uit de levensloop, waarbij mensen hun eigen identiteit moeten ontdekken terwijl ze relaties aangaan, een gezin stichten en een maatschappelijke carrière opbouwen. Na hun zestigste beginnen er vrienden en familieleden te overlijden, mensen gaan met pensioen en raken zekerheden kwijt.

Interventies

Volgens de onderzoekers is zingeving desondanks een belangrijke factor in de gezondheid van mensen, en bovendien een factor waar iets aan te doen is. Wellicht is het mogelijk om interventies te bedenken die bijdragen aan zingeving en daarmee aan gezondheid.

Het onderzoek is op 10 december gepubliceerd op de website van Journal of Clinical Psychiatry.

Reacties mogelijk gemaakt door CComment

Uitgebreid zoeken

Categorie
Tag
Auteur
Tekst

Laatste reacties

  • Edward

    Waarom zou ik accepteren dat 22 weken een acceptabele norm is terwijl jij je door de  christelijk  ( maar ook liberaal Thorbecke )... 21-01-2020 10:12
  • @Egbert
    Ik heb gewoon proberen uit te leggen waarom ik vind dat het kwade reeds zit in kwade gedachten. Dus dat wie overspel of echtbreuk... 21-01-2020 08:00
  • @Lieven: [Ja Egbert, ik weet dat dat citaat in de Bijbel staat en daarom heb ik het ook gebruikt omdat ik daar het in wezen mee eens ben.]

    We worden het maar niet eens he, dergelijk gedachten zijn m.i. heel menselijk maar gedachten fluctueren nogal sterk merk je wel... 20-01-2020 23:21
  • @Lieven: ik denk ook dat de mensen destijds gewoonweg ook niet beter wisten met de traditionele rolpatronen welke toentertijd nog sterk in... 20-01-2020 23:09
  • Benedict Broere zei Naar deze reactie >>>
    Edward -- Het waren christenen die zich er zeer voor hebben ingespannen dat de slavernij werd afgeschaft. Dat proces van afschaffen heeft... 20-01-2020 22:49
  • Edward Apcar zei Naar deze reactie >>>
    @Andre 15-01-2020 10:25

    Een beetje laat, maar ik wil je het antwoord toch niet schuldig blijven.

    Jij stelt: “Ja wanneer is een mens een... 20-01-2020 21:58